Auteur/autrice : Sophie

L’argile verte a été utilisée depuis l’Antiquité pour ses multiples propriétés bénéfiques, notamment pour soulager divers types de douleurs. Mais qu’en est-il vraiment ? Propriétés de l’Argile Verte L’argile verte est riche en minéraux et oligo-éléments, comme le silicium, le magnésium, le calcium et le potassium. De plus, elle a des propriétés absorbantes et adsorbantes […]

La douleur d’une entorse à la cheville peut être intense et handicapante. Voici quelques stratégies qui peuvent aider à gérer cette douleur et à favoriser la guérison. Principe RICE Le principe RICE (Repos, Ice, Compression, Élévation) est une approche de base pour soulager la douleur et réduire l’inflammation après une entorse à la cheville. Repos […]

Une entorse à la cheville est souvent associée à un gonflement notable. Cependant, dans certains cas, il est possible de subir une entorse sans gonflement apparent. Que signifie cette anomalie ? Explorons ce phénomène. L’Entorse Invisible : Une Réalité Une entorse sans gonflement, parfois appelée entorse « invisible », peut survenir lorsqu’une lésion ligamentaire est légère, ou […]

Une entorse à la cheville est une blessure courante, mais comment pouvez-vous être sûr que vous avez affaire à une entorse, et non à une autre blessure ? Voici quelques signes à rechercher. La Douleur Une douleur intense et soudaine à la cheville est généralement le premier signe d’une entorse. Cette douleur peut être aiguë […]

Une entorse à la cheville peut être douloureuse et handicapante. Heureusement, il existe des médicaments qui peuvent aider à soulager la douleur et l’inflammation associées à cette blessure. Voyons quelles sont les options disponibles. Anti-inflammatoires Non Stéroïdiens (AINS) Les anti-inflammatoires non stéroïdiens, ou AINS, sont fréquemment utilisés pour traiter la douleur et l’inflammation causées par […]

Une entorse à la cheville est généralement associée à la douleur, mais dans certains cas, une personne peut souffrir d’une entorse à la cheville sans ressentir de douleur significative. Comment cela est-il possible ? Plongeons-nous dans ce mystère médical. Entorse Silencieuse : Qu’est-ce que c’est ? Une entorse « silencieuse », ou entorse sans douleur, peut se […]

Une entorse à la cheville est une blessure courante qui peut entraîner un gonflement significatif. Mais pourquoi exactement la cheville gonfle-t-elle lors d’une entorse ? C’est une question fascinante qui nous plonge dans le fonctionnement complexe de notre corps. L’Inflammation : Une Réponse de Défense Lorsque vous vous faites une entorse à la cheville, les […]

Le traitement d’une entorse à la cheville peut inclure l’application de chaud ou de froid pour aider à réduire la douleur et l’inflammation. Cependant, il est important de savoir quand et comment utiliser chaque méthode pour maximiser leur efficacité et éviter d’aggraver la blessure. Application de Froid Après une entorse à la cheville, la première […]